по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
-
21:16Кардио для новичков 2Тренировка 1
-
07:10Кардио для новичков 2Растяжка 1
-
21:22Кардио для новичков 2Тренировка 2
-
07:23Кардио для новичков 2Растяжка 2
-
20:12Кардио для новичков 2Тренировка 3
-
07:31Кардио для новичков 2Растяжка 3
-
21:17Кардио для новичков 2Тренировка 4
-
07:27Кардио для новичков 2Растяжка 4
-
20:12Кардио для новичков 2Тренировка 5
-
06:33Кардио для новичков 2Растяжка 5
-
22:03Кардио для новичков 2Тренировка 6
-
06:24Кардио для новичков 2Растяжка 6
-
19:12Кардио для новичков 2Тренировка 7
-
08:05Кардио для новичков 2Растяжка 7
-
23:02Кардио для новичков 2Тренировка 8
-
05:26Кардио для новичков 2Растяжка 8
-
24:12Кардио для новичков 2Тренировка 9
-
07:23Кардио для новичков 2Растяжка 9
-
20:22Кардио для новичков 2Тренировка 10
-
07:34Кардио для новичков 2Растяжка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
einzbernfamily
Спасибо за тренировку)На следующий день чувствовались ягодицы, очень ждала 2-ю часть кардио для новичков, как всегда 20 минут программы пролетает благодаря Иванне. И результат 🔥
Татьяна
спасибо! Очень хорошо потренировалась. Тяжелее всего выпады дались. Пресс особо не жгло, но я незадолго до этого закончила программу пресс за 7 минут
Надежда
На первом круге выпады не получались, а на втором, когда стало уже жарко, отлично приседалось. Спасибо за тренировку ❤️
Екатерина
Во время выпадов разболелось бедро левой ноги (когда она была спереди, и вес на неё переносился), так и не смогла сделать. С правой всё нормально при этом. В чём может быть проблема?
Евгения
Прожгло ещё как! Спасибо 🩷
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам