Стройные ноги 1/6

Программа «Стройные ноги и упругие ягодицы»

Тренер Полина Чекина

7204

298 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна

05.11.2024

чуть не сдохла

Kat Brodskaia

05.11.2024

Чуть не померла😅 но это хорошо)

Наталья

27.10.2024

Как понять какой инвентарь нужен на тренировку?

Куратор Юлия

28.10.2024

Наталья, из инвентаря, понадобится только коврик.

Вика

25.09.2024

Неэффективно используется время в тренировке Зачем тратить время на объяснение упражнений, когда еще и 20 сек отдыха есть? Очень сухо, от тренера хочется дольше энергии. В сравнении с комплексом Анастасии Завистовской на ноги и ягодицы выглядит ниже среднего Ни одной заминки между комплексами, можно было бы потянуться

Куратор Юлия

25.09.2024

Виктория, все мы разные и у всех разное восприятие. Если Вам не нравится подача тренера, то вы всегда сможете найти на нашей платформе альтернативу. Успехов на тренировках и замечательного Вам настроения)

lvenka_trl

22.09.2024

Я влюбилась в эту тренировку, спасибо!

lvenka_trl

22.09.2024

Я влюбилась в эту тренировку, спасибо!

lvenka_trl

22.09.2024

Я влюбилась в эту тренировку, спасибо!

Ольга

18.09.2024

Мне очень понравилась тренировка. Сначала думала, она несложная. Но 3 круга все мне объяснили 😁

Наталья

02.09.2024

Первая тренировка очень понравилась! Благодарю!

Татьяна

13.08.2024

Всё получилось вечером, видимо что-то с программой было. Спасибо, занятие отличное!

Татьяна

13.08.2024

Почему то программа не добавляется в курс (то, что прохожу сейчас), только в избранное. И ещё, сегодня прошла 1 занятие, не появилась отметка, что я его прошла, хотя прошла без перемоток.

Ol

05.08.2024

Сделала только первую тренировку. Огонь!!!! Очень понравилось и нагрузка как раз то что надо.

Татьяна Валькова

20.07.2024

Мне тренировка понравилась. Продолжу заниматься по этой программе. Буду чередовать на «Верх тела с гантелями», там тоже тренировки через день. Сложно далось пятое упражнение, получалось максимум по 30 сек. Все остальные упражнения дошла до конца.

Ольга

20.06.2024

По отзывам думала что то ужасное, но во время отдыха еще отжималась, все супер, буду продолжать… очень здорово и четко объясняет все движения, за это отдельное спасибо

Аня

23.05.2024

Для новичков очень тяжело. И темп очерь быстрый

Евгения

07.08.2024

Для новичков на платформе огромное количество разных тренировок

Эля Полякова

04.05.2024

Прекрасная тренировка!!!

Елизавета

22.04.2024

Очень крутые тренировки , сейчас прохожу ее во второй раз. Я думала что в самом начале программы 1 тренировка покзалась мне уж очень сложной, я посторалст ее сделать, но проходя второй раз я в этом удостоверилась