Зарядки с Анастасией 6/10

Программа «Зарядки с Анастасией»

Тренер Анастасия Завистовская

4422

54 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария Романова

12.10.2024

Зарядка супер! Я прочитала предыдущее описания что зарядка интенсивная, а по мне зарядка очень мягкая и с утра то что нужно

Ангелина Сидорина

03.10.2024

Я не знаю кому подойдет эта зарядка после пробуждения. Во первых, потому что идет большая нагрузка на поясницу в прогибах. Во вторых, потому что идет интенсивная круговая тренировка с планками и выпадами. Глубоко убеждена, что данная зарядка требует предварительной разминки.

Куратор Юлия

03.10.2024

Ангелина, нам очень жаль, что программа с Анастасией вам не понравилась. Попробуйте зарядки с Иванной Идуш или Ольгой Дерендеевой. Надеемся вы подберете для себя программу по душе. Замечательных Вам занятий!)

Елена

07.08.2024

Добрый день! Зарадка не засчиталась, что сделать?

Куратор Юлия

07.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку

Наталья

01.06.2024

прекрасная зарядка, спасибо

Екатерина

07.09.2023

Спасибо за зарядки!!! Позитивный заряд на целый день)

Дарина null

20.03.2023

планки для меня, конечно, перебор с утра, хоть и по 10 секунд, а так отлично, спасибо!🤍

Элина

12.10.2022

Замечательная зарядка, благодарю!

Куратор Юлия

12.10.2022

Самого прекрасного и доброго Вам утра с яркими эмоциями и моментами вдохновения в душе

Елена

30.09.2022

Очень изящно!Хочется стать такой пластичной!

Куратор Юлия

30.09.2022

Елена, нет ничего не возможного. Вперёд🤗

Елена

30.09.2022

Очень изящно!Хочется тоже стать такой пластинкой!

Мария

15.01.2022

Замечательный комплекс!!! Просыпаюсь с предвкушением!

Куратор Юлия

16.01.2022

Ждём вас на зарядках каждое утро!

Kseniya

14.01.2022

Делаю зарядку 6 день и всегда с удовольствием жду следующего занятия!Спасибо вам огромное за эстетику, профессионализм и такие классные мотивирующие зарядки!Хочу больше Ваших программ!

Куратор Юлия

15.01.2022

Большое спасибо за такой приятных отзыв! Мы стараемся для вас! Обязательно будем радовать вас новыми программами!

Ringriel

22.12.2021

такая классная зарядка! но вот переходы из обычной планки в боковую - это было тяжело,мне кажется, пока я принимаю нужное положение,уже счет закончился. Это уровень не для новичков :(