О программе
О программе
Высокоинтенсивные интервальные тренировки уже на FitStars! Мы знаем, как долго их ждали.
Эта программа создана для самых занятых пользователей платформы, у кого на счету каждая минутка. Всего за 10 минут ты сожжёшь максимум калорий и лишнего жира, а ещё станешь выносливее и энергичнее. Тем более, что давно доказано: короткие, но высокоинтенсивные тренировки гораздо эффективнее длинного и монотонного кардио.
Присоединяйся и тебе станет очень жарко!
Автор: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Выносливость13:2110 минут HIIT
Выносливость13:2010 минут HIIT
Выносливость12:0710 минут HIIT
Выносливость12:2910 минут HIIT
Выносливость13:0210 минут HIIT
Выносливость14:0110 минут HIIT
Выносливость13:2010 минут HIIT
Выносливость13:1910 минут HIIT
Выносливость13:3010 минут HIIT
Выносливость12:3310 минут HIIT
Выносливость12:3110 минут HIIT
Выносливость13:3110 минут HIIT
Выносливость13:1810 минут HIIT
Выносливость12:2210 минут HIIT
Выносливость13:0310 минут HIIT
Выносливость13:0710 минут HIIT
Выносливость13:1310 минут HIIT
Выносливость12:3410 минут HIIT
Выносливость11:1610 минут HIIT
Выносливость12:3110 минут HIIT
О тренере
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
