Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Занятие 2

Отзывы о тренировке

deleted

07.11.2024

Цвет был персиковый, мне понравилась практика. Очень мешал голос на фоне музыки и песни, но я понимаю, что потом смогу самостоятельно использовать практику, сама включая свою музыку. Спасибо

Луиза

30.10.2024

Русская песня- я подпевала, она не давала вначале войти в практику. но вопреки песне немного получилось- был синий цвет, дëрганные движения и слëзы- напряжение выходило- и это здОрово!

Natallia

20.10.2024

Klass! Zolotoj byl :)

Наталья

08.10.2024

Было классно и необычно! А вот слова песни действительно отвлекали. Музыка без слов была бы более уместна.

Диана -

07.10.2024

Илана, благодарю вас за тренировку! Все очень понравилось особенно тряска! Какая классная методика! обнаружила несколько зажимов на на голове - это натолкнуло на определенные размышления, нужно чаще повторять, надеюсь зажимы пройдут. По цветам - первый желтый потом зеленый,красный, я их смешивала руками, потом все залил голубой и внутри стало спокойно. Спасибо, урок добавила в избранное, обязательно буду повторять.

Алина

06.10.2024

Я увидела небо, потом закат, потом космос

Ольга

29.09.2024

Цвет морской волны и жемчужный, лучи с золотыми прожилками.

Наталия

20.09.2024

Практика вызвала бурю эмоций - от слёз до какого то восхитительно состояния невесомости.Почему то увидела розовый цвет , который не принимаю никак?!Спасибо большое !❤️❤️❤️

Ирина

16.09.2024

волшебство!!! спасибо!!!

Виктория

16.09.2024

Необычно и очень интересно. Синий цвет вечернего неба переходит в зеленый леса, потом горы. Птица летит над землёй..

Арина Плеханова

10.09.2024

Очень крутая практика, мне очень понравилось, у меня сначала был зеленый, а потом стал фиолетовый

kgladkovak

01.09.2024

Я бы выбрала другую музыку, желательно без слов С битами или барабанами может. Чтобы главный был ритм, а не музыка

Александра Маловичко

01.09.2024

Тренировка просто огонь! Спасибо большое за эти восхитительные ощущения!

ElenaL

31.08.2024

Прям мурашки по телу и голове. ))) Потрясающая практика, пишу с улыбкой на лице. Сначала был голубой цвет и гармония моря, потом он перешёл в жёлто-оранжевый закатный с видом на закат на вершине горы и чувством счастья. Благодарю!

Эльвира

30.08.2024

Пыталась представить розовый. А потом наступило чувство такого вселенского одиночества и тоски, что я просто рыдала и качалась из стороны в сторону.Обсужу это с психотерапевтом😞

Эльвира

30.08.2024

Тряска была с неприятными хрустами и иногда болью, поэтому пришлось делать её не так активно.

Екатерина Малышева

30.08.2024

Вааау!) Какая же красота! ❤️ У меня розовый переходил в зелёный, а потом в золотой и всё это переливплось перламутром. Кайф.

Татьяна

27.08.2024

Красный переходящий в желтый , оранжевый, белый, голубой, песочный и я плавно оказалась на берегу океана))) Спасибо за практику!

Лилия

26.08.2024

Боже, почему не нашла эту программу сразу?!) Прекрасная практика и прекрасная программа в целом! Спасибо большое!

Мария

26.08.2024

Желтый переходящий в красный))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам