Курс необходим, если:

  • Замечаете «оплывший» овала лица
  • Постоянно появляются мешки и синяки под глазами
  • Мечтаете снизить отёчность
  • Думаете, как побороть нависшее веко
  • Маскируете серый оттенок кожи лица
  • Боретесь со вторым подбородком
  • Хотите убрать заломы и морщины
  • Страдаете от асимметрии лица
  • Урок 1
    Массаж
    25:43

    Урок 1

    Фейс Фитнес

    Легкий

    77 Ккал

  • Осанка
    Массаж
    19:21

    Осанка

    Фейс Фитнес

    Легкий

    38 Ккал

  • Техника умывания
    Лекция
    12:31

    Техника умывания

    Фейс Фитнес

    Легкий

    12 Ккал

  • Урок 2
    Массаж
    26:46

    Урок 2

    Фейс Фитнес

    Легкий

    80 Ккал

  • Урок 3
    Массаж
    30:36

    Урок 3

    Фейс Фитнес

    Легкий

    91 Ккал

  • Урок 4
    Массаж
    27:25

    Урок 4

    Фейс Фитнес

    Легкий

    82 Ккал

  • Урок 5
    Массаж
    31:05

    Урок 5

    Фейс Фитнес

    Легкий

    93 Ккал

  • Урок 6
    Массаж
    25:26

    Урок 6

    Фейс Фитнес

    Легкий

    76 Ккал

  • Урок 7
    Массаж
    29:10

    Урок 7

    Фейс Фитнес

    Легкий

    87 Ккал

  • Урок 8
    Массаж
    27:27

    Урок 8

    Фейс Фитнес

    Легкий

    82 Ккал

  • Урок 9
    Массаж
    26:05

    Урок 9

    Фейс Фитнес

    Легкий

    78 Ккал

  • Урок 10
    Массаж
    28:56

    Урок 10

    Фейс Фитнес

    Легкий

    86 Ккал

Автор курса Мария Семенова

Мария Семенова

Сертифицированный тренер по фейсфитнесу, член международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица. 

Косметолог, специалист по массажам лица и эстетическому тейпированию.

Программы Марии прошли более 16000 учеников из 42 стран.

Мария Семенова

Курс необходим, если:

  • Замечаете «оплывший» овала лица
  • Постоянно появляются мешки и синяки под глазами
  • Мечтаете снизить отёчность
  • Думаете, как побороть нависшее веко
  • Маскируете серый оттенок кожи лица
  • Боретесь со вторым подбородком
  • Хотите убрать заломы и морщины
  • Страдаете от асимметрии лица

Результаты после прохождения курса

  • Расслабите мышцы лица, которые находятся в спазме
  • Подтяните мышцы, которые потеряли тонус
  • Забудете о дряблой коже лица
  • Устраните отеки и мешки под глазами
  • Уменьшите асимметрию лица
  • Уменьшите второй подбородок
  • Приобретете свежий и здоровый цвет лица
  • Забудете про заломы и морщины

Результаты после прохождения курса

  • Расслабите мышцы лица, которые находятся в спазме
  • Подтяните мышцы, которые потеряли тонус
  • Забудете о дряблой коже лица
  • Устраните отеки и мешки под глазами
  • Уменьшите асимметрию лица
  • Уменьшите второй подбородок
  • Приобретете свежий и здоровый цвет лица
  • Забудете про заломы и морщины