Вакуум живота

Татьяна

15.04.2024 в 17:32

Было бы круто, если бы Дмитрий снял цигун. Или кто-то еще снял цигун. И бодифлекс

Куратор Юлия

16.04.2024 в 02:04

Передадим Ваше пожелание вотдел съёмок!

05.05.2024 в 13:05

Да! Цигун! Очень поддерживаю🙏

Куратор Юлия

05.05.2024 в 14:05

+1

Марина

27.05.2024 в 03:05

+1

Куратор Юлия

27.05.2024 в 04:05

Зафиксировали

Лидия

31.05.2024 в 07:05

Спасибо! Жду следующий урока)

Варвара

07.06.2024 в 12:06

Да, цигун или тайчи очень не хватает

Куратор Юлия

07.06.2024 в 17:06

Спасибо за Ваш голос!

19.06.2024 в 22:06

Да, бодифлекс очень нужен и цигун 🙏🏻

Куратор Юлия

20.06.2024 в 01:06

Зафиксировано!

Ольга

23.09.2024 в 20:09

у меня был крутой эффекти на бодифлекс. было бы круто его делать здесь!

Ирина

13.01.2025 в 18:01

+1 Цигун

Алена

05.04.2024 в 19:22

Очень классная дыхательная практика!!! Спасибо большое! Маленький момент 🙏 я делаю практику перед сном, у вас потрясающий голос — медитативный, но музыка совсем не кстати! Очень сбивает с глубоких ощущений, мыслей и расслабления. Я только начала, поэтому очень надеюсь что дальше еще будут практики без музыки. Спасибо

EKATERINA

07.04.2024 в 05:15

Оказывается дышать не так то просто 😂

Светлана

29.05.2024 в 19:07

Все отлично, прошла первую тренировку, единственный минус для меня, что тренер в черном на черном, простите мою миопию… в очках сильно всматриваюсь.

Ольга

06.04.2024 в 19:56

Подскажите, в какое время дня лучше делать практики?

Дмитрий

06.05.2024 в 21:05

Идеально утром за 30 минут перед завтраком

Lucretia

18.09.2024 в 10:18

очень приятный тренер Дмитрий, приятно слушать и техники классные. Понравилось что так подробно рассказал теорию и закрепил практикой. Мне после дыхания жарко стало,тело хорошо включилось. Была бы рада если от Дмитрия еще будет программа про Цыгун. Единственное что в тренеровки я бы поправила это проговаривать сколько раз в одну и в другую сторону а то пока головой крутила, он уже на второй круг пошел)))))

Куратор Юлия

18.09.2024 в 13:09

Благодарим за обратную связь, ваше мнение очень важно для нас мы все обязательно учтем при выпуске новых программ.

Ольга

30.03.2024 в 07:03

Благодарю, Дима, благодарю Вселенная! Как всегда всё по запросу и вовремя!🙏💕🤍✨❣️

Ольга

12.04.2024 в 13:05

Здравствуйте, это практика делается утром натощак?

Дмитрий

06.05.2024 в 21:05

Верно.

05.11.2024 в 00:11

а воду можно выпить перед упражениями или лучше не надо?

Ксения

01.07.2024 в 11:03

Слышала, что вакуум можно делать только на голодный желудок. То есть по сути его только утром можно делать? Или все же днем-вечером тоже при условии соблюдения некой пищевой паузы?

Куратор Юлия

01.07.2024 в 12:07

Здравствуйте. Эти практики стоит делать именно утром, идеально за 30 минут перед завтраком

05.11.2024 в 00:11

а воду можно пить перед упражнениями?

05.09.2024 в 08:59

Благодарю) а следующий урок сразу делать?

Владислава

12.02.2025 в 10:15

Огромное спасибо за этот курс! Уверена, что с Димой все получится, так как вакуум пыталась осилить много раз, но безуспешно. Спасибо FitStars!🖤

Лилия

06.08.2024 в 17:40

Замечательный курс! Прекрасный тренер! Жду следующего урока с нетерпением! После дыхательной практики почувствовала успокоение и ясность в голове.

Анна

24.05.2024 в 13:29

Дышать тяжко, не хватало воздуха будто) это моя первая такая практика, пока ничего не понятно, но интересно, что будет дальше)

Ксения

09.04.2024 в 10:37

Очень люблю дыхательные практики. После уджаи становится так хорошо и спокойно, но при этом чувствую, что энергия разливается по телу

Юлия

14.04.2024 в 13:51

понравилось ,стало приятно в голове