Почему я тренируюсь онлайн — честные отзывы о фитнесе на FitStars
-
Время прочтения
4 мин.
-
Рейтинг5.0 -
Опубликовано
22.08.2022
Никак не заставишь себя заняться фитнесом, спортом? Ты просто еще не пробовал тренироваться на нашей платформе FitStars. Изменить рутину легко! Не веришь? Нужны доказательства? Прочти отзывы наших реальных пользователей.
Написано
403 статей
Фитнес-тренировки на платформе FitStars сделают тебя счастливей
И это не рекламный трюк. Мексиканские ученые провели ряд исследований, и выяснили, что человека делает счастливым не одно-два грандиозных события в год, а то количество позитивных эмоций, которое он получает каждый день, неделю, месяц.
Регулярные тренировки — один из самых простых способов снять тревожность и подарить себе ясность мыслей, ощущение эйфории и счастья. Занятия фитнесом поднимут самооценку, сделают фигуру стройнее, а мышление более позитивным и светлым.
Когда твой организм работает на отлично, ты чувствуешь себя лучше, а значит, счастливее. Эндорфины тебе в помощь!
А здесь ты можешь прочитать, какие фитнес-тренировки успокаивают нервы, а от каких нужно отказаться.
Прокачай свое тело, не выходя из дома
Иной раз так сложно собрать себя в кучу и пойти на тренировку. Особенно, если день был тяжелый, а дорога в фитнес-центр отнимает, как минимум, час.
Поэтому мы постарались сделать так, чтобы каждый мог провести тренировку дома, с учетом своих целей, желаний и возможностей. На нашей платформе огромный выбор программ, более тысячи фитнес-тренировок онлайн по разным направлениям — от функциональных до узконаправленных. Танцы, занятия для похудения, на пресс, для прокачки ягодиц, на развитие силы, гибкости, медитации, йога и прочие. Ты найдешь все, что тебе нужно.
Нет опыта? Тренировки давно заброшены и страшно начинать?
Даже не думай об этом. Просто начинай тренироваться с самых легких программ, разработанных специально для новичков, и получай удовольствие от физической активности.
Тренируйся у экспертов
Мы не будем тебе рассказывать о том, какие профессиональные наши тренеры, просто прочти несколько отзывов.
Программа Stretching 35+ с Ольгой Дерендеевой
Программа Animal flow с Мариной Бакшиевой
«Тай-бо: убойное кардио» с Варварой Остриковой
Новое «Утреннее кардио» с Михаилом Прыгуновым
«Стройность и гибкость» с Анастасией Завистовской
Позаботься о себе, там, где тебе удобно
Командировки, отпуск — не повод прервать тренировки. Чтобы продолжить занятия фитнесом, тебе не понадобится много места, тренироваться можно не только дома, но и в офисе, отеле и просто на свежем воздухе. Достаточно двух-трех метров свободного пространства, гимнастического коврика и гаджета — и вперед, за очередной порцией здоровья и позитива.
Какие направления фитнеса мы тебе предлагаем
- Йога, медитации
- Фитнес-тренировки для начинающих
- Силовые тренировки
- Кардио
- Комплексные
- Для пресса и тонуса мышц
- Для ног и ягодиц
- От болей в спине
- Танцевальные
- Для мам, деток и другие.
И обрати внимание на наши курсы — это целый кладезь полезной информации, которую не найти в свободном доступе в интернете.
Уход за волосами, медитация, фейс йога и слим йога, тейпирование лица, уроки стилиста и еще много других направлений, вплоть до ведения беременности и подготовки к родам — важнейший материал для каждой девушки.
Если раньше авторские курсы надо было приобретать отдельно, сейчас все они входят в любую подписку. А новые курсы и программы фитнес-тренировок, по мере выхода, добавляются в подписку абсолютно бесплатно.
Сделай самую главную инвестицию в своей жизни — приобрети подписку на FitStars со скидкой 70%. Ты ни на секунду не пожалеешь об этом, и еще много раз поблагодаришь себя за такое крутое вложение в свое здоровье.
Вам может быть интересно
Получить чек-лист
Оставь имейл, и мы тебе пришлем
чеклист по здоровому образу жизни
Отзывы о статье