Шампунь для волос — изучаем состав

Автор статьи

Евгения Савина

Медицинская и диетическая сестра, член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью

Медицинская и диетическая сестра, член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью

Написано

306 статей

Тут подарок от FitStars

Мы написали эту статью для тех, кто следит за своим здоровьем. А ещё мы платформа №1 для онлайн-тренировок, 200+ эффективных программ и курсов в одной подписке. Подключайтесь и начинайте заниматься прямо сейчас! По промокоду ARTICLE скидка

–70% на все тренировки и курсы

Забрать скидку!

Как часто, выбирая шампунь, мы задумываемся о том, что же скрывается за длинным перечнем ингредиентов на этикетке? А ведь именно эти компоненты определяют, как то или иное средство будет заботиться о наших волосах и коже головы. Так давайте вместе разберём, что именно можно встретить в составах шампуней, чтобы ваш уход за волосами стал более бережным и эффективным.

Вода

Aqua (вода) — главный ингредиент почти всех уходовых средств для волос. Она составляет до 80% состава и служит растворителем для остальных активных компонентов. Вода обеспечивает нужную текстуру шампуня и помогает равномерно распределять его по волосам. Кроме того, она смягчает волосы и кожу головы и помогает активным компонентам проникать в структуру волос и кожи, усиливая их воздействие и позволяя продукту работать эффективнее.

Поверхностно-активные вещества (ПАВ)

Именно они отвечают за создание пышной пены, а также очищение волос и кожи головы. ПАВ удаляют грязь, остатки средств для укладки и излишки кожного жира, оставляя сами волосы свежими и чистыми. Однако не все они одинаково воздействуют на шевелюру: одни более агрессивны, а другие действуют мягко и подходят для чувствительной кожи. Но обо всём по порядку.

Cocamidopropyl Betaine (Кокоамидопропилбетаин) — это амфотерный ПАВ, который часто добавляют в шампуни для большей мягкости. Он помогает шампуню лучше пениться, делает его текстуру более приятной и снижает раздражение, которое могут вызвать более агрессивные вещества. Поэтому его часто добавляют вместе с SLS или SLES, чтобы сделать шампунь мягким.

Decyl Glucoside (Децилглюкозид) — это один из самых мягких и безопасных ПАВ, который получают из растительных масел, например, кокосового, и сахара. Он абсолютно безопасен для чувствительной кожи и подходит даже для детской косметики.

Мягкие сульфаты в шампунях

По сути своей, сульфаты — это очищающие агенты, которые дают шампуню возможность эффективно удалять грязь и жир. Однако не все они одинаковы: среди них есть как более агрессивные, так и мягкие, подходящие для чувствительной кожи головы и сухих волос. 

Coco Glucoside (Коко-глюкозид) — это один из самых популярных мягких сульфатов. Он и создаётся на основе кокосового масла и глюкозы и обеспечивает бережное очищение, которое не нарушает природный баланс кожи головы. Благодаря своей мягкости и природному происхождению, Coco Glucoside подходит для ежедневного применения и практически для всех типов волос.

Sodium Coco-Sulfate (Кокосульфат натрия) — более мягкая альтернатива стандартному лаурилсульфату натрия (SLS). Получаемый из кокосового масла, этот компонент очищает волосы и кожу головы, не вызывая чрезмерного обезжиривания. 

Sodium Coco-Sulfate прекрасно справляется с задачей очищения, но делает это деликатно, что особенно ценно для людей с сухими или окрашенными волосами. Кокосульфат натрия поддерживает баланс влаги и оставляет волосы мягкими и лёгкими.

Встаньте на путь осознанного похудения💪

С полезными письмами по пятницам от FitStars Медиа. Кстати, в первом письме инструкция для поддержания твоей мотивации. Присоединяйтесь к нашему email-сообществу и регулярно читайте: советы по питанию, фитнес-рекомендации от тренеров и квалифицированных экспертов, истории героев, которые смогли🔥

Подписаться

${errors.email}

Встаньте на путь осознанного похудения💪

С полезными письмами по пятницам от FitStars Медиа. Кстати, в первом письме инструкция для поддержания твоей мотивации. Присоединяйтесь к нашему email-сообществу и регулярно читайте: советы по питанию, фитнес-рекомендации от тренеров и квалифицированных экспертов, истории героев, которые смогли🔥

Подписаться

${errors.email}

Более агрессивные сульфаты: чего лучше избегать

Sodium Lauryl Sulfate (SLS, Лаурилсульфат натрия) — самый жёсткий из популярных сульфатов. Он отлично пенится и обеспечивает сильное очищение, но его действие слишком агрессивно для кожи головы и волос. Поэтому частое использование средств с SLS может вызвать сухость, зуд и раздражение, особенно если кожа склонна к чувствительности.

Sodium Laureth Sulfate ( SLES, Лауретсульфат натрия). Этот сульфат немного мягче, чем SLS, и при этом также обладает сильными очищающими свойствами. Он даёт обильную пену и эффективно удаляет загрязнения, но при длительном использовании может вызывать пересушивание волос и раздражение кожи.

Ammonium Lauryl Sulfate (ALS, Аммоний лаурилсульфат). Данный сульфат обладает свойствами, похожими на действие SLS, и также относится к категории агрессивных сульфатов. Он часто используется в бюджетных шампунях, так как дешевле в производстве и хорошо пенится. Увы, ALS может вызывать раздражение кожи головы и аллергию, особенно у людей с чувствительной кожей. А при частом применении шампуни с ALS пересушивают волосы, делая их ломкими и тусклыми.

Увлажняющие компоненты 

Глицерин — максимум увлажнения

Глицерин (Glycerin) — один из самых известных и часто используемых увлажнителей в косметике. Он обладает уникальной способностью притягивать влагу из окружающей среды и удерживать её в волосах, что делает их мягкими и увлажнёнными. 

По сути, глицерин действует как «магнит для воды». Это качество особенно полезно для сухих или повреждённых локонов, которые часто теряют влагу. Благодаря этому компоненту волосы становятся более эластичными, гладкими и легко укладываются.

Пантенол (провитамин В5) — восстановление и защита

Пантенол (Panthenol), также известный как провитамин В5, — это ещё один мощный увлажнитель, который не только увлажняет, но и восстанавливает волосы изнутри. 

Он работает как настоящий защитник, улучшая структуру волос. Этот ингредиент помогает предотвратить ломкость, защищает волосы от термических повреждений (например, при использовании фена или утюжка) и делает их более блестящими.

Аллантоин — успокаивающий и смягчающий агент

Аллантоин (Allantoin) — это смягчающий компонент, который особенно полезен для чувствительной кожи головы. Он известен своими успокаивающими и заживляющими свойствами, а кроме того помогает ускорить регенерацию клеток кожи, смягчает её и уменьшает раздражения. Он также улучшает общую текстуру волос, делая их более мягкими на ощупь.

Сорбитол — натуральный увлажнитель

Сорбитол (Sorbitol) — это натуральный сахарный спирт. Он выполняет ту же функцию, что и глицерин — помогает удерживать влагу в волосах и коже головы, предотвращая пересушивание. 

Сорбитол создаёт на поверхности волос и кожи головы тонкий защитный слой, который не позволяет влаге испаряться. Это помогает поддерживать естественное увлажнение, особенно если волосы склонны к сухости или вы живёте в условиях сухого климата.

Мочевина — интенсивное увлажнение и смягчение

Мочевина (Urea) — данный компонент не только увлажняет, но и помогает удалять омертвевшие клетки кожи головы. Это делает её незаменимым ингредиентом для ухода за волосами. Она также обладает лёгким отшелушивающим эффектом, что помогает бороться с сухой и шелушащейся кожей головы, одновременно смягчая волосы.

Кондиционирующие добавки

Силиконы — для гладкости и блеска 

Силиконы — это ряд ингредиентов, которые особенно популярны в составах шампуней и кондиционеров. Их главная задача — сделать волосы гладкими, блестящими и лёгкими в укладке.

Диметикон — это наименование целой группы силиконов, как пример: Dimethicone PEG-7 Cocoate). Диметикон создаёт гладкость и блеск, делает волосы мягкими и помогает избежать спутывания. Он особенно полезен для сухих и повреждённых волос, так как заполняет повреждённые участки, создавая защитный барьер.

Однако диметикон имеет тенденцию накапливаться на волосах, поэтому важно периодически использовать другой шампунь для глубокого очищения.

Циклопентасилоксан (Cyclopentasiloxane) — более лёгкий силикон, который может испаряться после нанесения. Он не утяжеляет волосы и не оставляет ощущения липкости. 

Данный компонент идеально подходит для тех, кто ищет гладкость и блеск, но не хочет перегружать волосы. К слову, этот силикон можно встретить в несмываемых средствах для укладки, так как он быстро впитывается и создаёт лёгкий защитный слой.

Протеины — укрепление изнутри

Протеины — это настоящие строительные материалы для наших волос. Ведь когда волосы повреждены, их структура ослабевает, и они теряют прочность. А протеины в составе шампуня помогают восстановить и укрепить волосы, заполняя повреждения и делая их более устойчивыми к внешним факторам.

Гидролизованный кератин (Hydrolyzed Keratin) — это основной белок, из которого состоят наши волосы. А гидролизованный кератин — это форма кератина, которая легко проникает в структуру волоса и восстанавливает его изнутри. 

Он укрепляет волосы, делая их более плотными и защищёнными от повреждений. Данный компонент особенно полезен для сухих, ломких волос или тех, кто подвергался химической обработке, например, окрашиванию или выпрямлению.

Гидролизованный коллаген (Hydrolyzed Collagen) известен своими увлажняющими и укрепляющими свойствами. Он не только улучшает эластичность волос, но и помогает удерживать влагу, делая волосы более мягкими и гладкими. Гидролизованный коллаген отлично работает на повреждённых волосах, восстанавливая их гибкость и предотвращая ломкость.

Натуральные эфирные масла и отдушки

Начнём с приятного — натуральных эфирных масел! Они не только придают шампуню чудесный аромат, но и имеют множество полезных свойств. 

Например, масло лаванды приятно пахнет и обладает успокаивающим эффектом. Оно отлично подходит для чувствительной кожи головы. Мятное масло освежает и помогает бороться с жирностью, а цитрусовые масла, такие как лимон или апельсин, прекрасно поднимают настроение и заряжают энергией.

Натуральные эфирные масла часто содержат витамины и антиоксиданты, которые питают волосы и кожу головы, способствуя их здоровью.

Но важно помнить, что любые эфирные масла могут быть аллергенами, поэтому лучше сначала протестировать их на маленьком участке кожи, если вы ранее не использовали подобные средства.

Теперь давайте взглянем на синтетические отдушки. Да, они тоже могут быть в составе шампуней. Синтетические ароматы создаются в лабораториях и могут быть гораздо более стойкими, чем натуральные. Они бывают разными: от лёгких цветочных до глубоких древесных нот. На этикетках их можно встретить под общими терминами, такими как «Fragrance» или «Parfum». 

Однако не все синтетические ароматы плохие. Многие из них тщательно протестированы и безопасны для использования. Важно просто знать, что в составе могут быть вещества, на которые у вас может быть аллергия или индивидуальная непереносимость.

Антистатики и продукты нефтехимии в шампунях

Антистатики

Знакомая многим из нас проблема — статическое электричество, особенно в холодное время года. Волосы электризуются, становятся непослушными и тусклыми. И именно антистатики в составе уходовых средств помогают справиться с этой проблемой.

Polyquaternium-7 (Поликватерниум-7) — один из самых популярных антистатиков в косметике для волос. Он работает как кондиционирующий агент, который помогает волосам оставаться гладкими и легко расчёсываться. Polyquaternium-7 (Поликватерниум-10) — ещё один распространённый антистатик, который придаёт волосам блеск и гладкость, а также защищает их от механических повреждений.

Продукты нефтехимии

Продукты нефтехимии — это ингредиенты, которые часто добавляются в косметику для волос из-за их способности создавать защитную плёнку и удерживать влагу. Несмотря на их эффективность в некоторых аспектах, эти компоненты имеют свою специфику, которую стоит учитывать.

Вазелин (Petrolatum) широко используется в косметике благодаря своим смягчающим свойствам. В шампунях вазелин создаёт плёнку на поверхности волос, которая защищает их от потери влаги и внешних воздействий, таких как ветер и мороз. Однако эта плёнка может быть слишком плотной, что мешает волосам «дышать» и в некоторых случаях утяжеляет их.

Минеральное масло (Mineral Oil), как и вазелин, создаёт барьер, который удерживает влагу и защищает волосы от внешних воздействий. Оно делает волосы гладкими и блестящими, но при длительном использовании может вызывать накопление на волосах, делая их тяжёлыми и жирными.

Минеральное масло не питает волосы, а лишь создаёт защитный слой, поэтому оно больше подходит для временного использования.

Парафин (Paraffin) работает как герметик, который запечатывает влагу в волосах, предотвращая их пересушивание. Как и минеральное масло, парафин может накапливаться на волосах, утяжеляя их и создавая ощущение «запечатанности». Это может привести к тому, что волосы со временем станут более ломкими и сухими.

Разумеется, мы перечислили далеко не все возможные ингредиенты в составах шампуней. Ведь сюда можно отнести ещё очень много компонентов: красители (натуральные и искусственные), консерванты и загустители, добавки из растительного сырья, противогрибковые препараты для борьбы с перхотью и многие другие. Но рассмотреть все-все составляющие в рамках одной статьи просто невозможно.

Поэтому подведём итог. Каждый из перечисленных компонентов может оказывать различное воздействие на волосы и кожу головы, поэтому важно понимать, что именно входит в состав шампуня, и выбрать средство, которое максимально бережно позаботится о ваших локонах. А понимание роли воды, ПАВ, увлажнителей, кондиционеров и других добавок поможет вам выбрать средство, которое будет поддерживать здоровье ваших волос, а не наоборот.

В следующий раз при выборе шампуня просто внимательно взгляните на этикетку — и сделайте выбор в пользу мягких, безопасных и максимально бережно ухаживающих компонентов.

Пусть ваши волосы всегда будут здоровыми, лёгкими и блестящими!

FitStars напоминает, что статья носит исключительно информационный характер. И не является медицинским диагнозом или рекомендацией. Для назначения лечения обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту.