Тай-бо: убойное кардио

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1

4,0

3038 просмотров

2 звезды

238 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Мария

Мария

28.04.2023 в 17:33

Многие пишут про то, что много слов. По моему мнению люди никогда не сталкивались с серьёзными травмами суставов и внутренних таканей от неправильно поставленной техники.

22

Полина

Полина

12.05.2023 в 07:32

Спасибо, что подробно обьясняете как правильно выполнять! Те, кто пишут что много болтавни, передаю привет вашим суставам через пару лет🤡

15

noavatar

30.10.2024 в 19:10

согласен

noavatar

Светлана

18.02.2023 в 22:32

Очень классная тренировка,жалко что только 10 тренировок, хотелось бы больше!

8

Куратор Юлия

Куратор Юлия

19.02.2023 в 06:02

Фиксируем Ваше пожелание! Замечательных тренировок в дальнейшем!

noavatar

Elizaveta

05.04.2023 в 11:57

Понравилась программа! Хотелось бы еще таких направлений! Хорошо снимает стресс

5

Лолита

Лолита

17.03.2023 в 19:16

Просто замечательно! Вроде ни чего сложного, но 7 потов сошло! Спасибо Варваре за заряд энергии!

5

Анжела

Анжела

25.05.2024 в 15:30

Как же вы много болтаете! Я не выдержала и выключила

4

noavatar

Елена

08.04.2024 в 12:36

Я не могу сконцентироваться изза болтовни ( ну правда, разьяснять одно, зачем постоянно говорить да еще муторно усыпляя

4

noavatar

Злата

24.04.2023 в 14:08

Очень много лишней болтовни. Просто не выдержала это смотреть

2

Анна

Анна

11.06.2022 в 13:24

Ура! Обожаю тренировки по типу тай-бо, правда тут слишком много пояснений техники было и маловато действий для меня. Хотя для новичков или после перерыва самое оно. Получше прочувствовать мышцы :) Спасибо! Продолжаем)

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

11.06.2022 в 14:06

Спасибо за отзыв! Желаем отличного прохождения программы!

Катя

Катя

21.04.2023 в 09:29

Треноровка хорошая, но много не нужных слов! Лучше показывать как надо, а не обьяснять долго как не надо!

2

Екатерина

Екатерина

05.01.2024 в 13:25

какая приятная девушка и голос, голос ооочень приятный! все грамотно объясняет и показывает, спасибо большое за такую классную тренировку💕💕💕 я однозначно буду еще выполнять тренировки💪

1

Ольга

Ольга

06.12.2022 в 22:35

Суууупер! Тренер просто чудо, так подробно всё объясняет. Очень давно занималась периодически тай бо на тренировках, как я рада, что на платформе такие тренировки тоже есть. Отлично прорабатывается всё тело👍🏻

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

07.12.2022 в 09:12

Ольга, рады, что вам всё нравится. Это очень ценно и важно для нас! Эффективных занятий!

noavatar

Opka

17.08.2024 в 19:11

Хочется увидеть тай-бо для продолжающих, чтобы поменьше объяснений и побольше ударов! Здоровские тренировки!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

18.08.2024 в 06:08

✍️✅

Джейн

Джейн

21.04.2023 в 16:15

круто , но много слов...

1

Ольга

Ольга

19.03.2024 в 13:20

Здравствуйте. Я решила для интереса попробовать эти кардио после пройденной программы "Реальное похудение"..и я хочу сказать что столько пота у меня побежало только на этой тренировке)) Спасибо вам)) Хочется ещё больше тренировок и ЧАСОВЫХ ПОЖАЛУЙСТА))

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

19.03.2024 в 13:03

Благодарим за обратную связь!✍️

План тренировок: