по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
19:32Растяжка перед сномТренировка 1
-
20:51Растяжка перед сномТренировка 2
-
19:25Растяжка перед сномТренировка 3
-
20:58Растяжка перед сномТренировка 4
-
20:23Растяжка перед сномТренировка 5
-
19:09Растяжка перед сномТренировка 6
-
18:40Растяжка перед сномТренировка 7
-
21:13Растяжка перед сномТренировка 8
-
20:52Растяжка перед сномТренировка 9
-
21:55Растяжка перед сномТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна Красная
Только начинаю путь к здоровью, занимаюсь с Иванной зарядками и тренировками против отеков. С гибкостью проблем нет совсем, даже при наличии лишнего веса😅от природы видимо. Выбрала этот курс что бы сына потянуть, в компании он согласен на растяжку, которая нужна для скалодрома. Спасибо Вам!
Ксения
Итак, я присоединилась к FitStars только вчера и мой результат скромен: на данную минуту 2 зарядки и 1 растяжка перед сном. Все с Иванной. И кажется, Иванна, я теперь ваша фанатка – так мне нравятся тренировки ваши) Спасибо за вашу энергию и энергетику! Бесподобна!
Куратор Юлия
Ксения рады Вас видеть на нашей платформе. Занимайтесь и наполняйтесь здоровьем и энергией🌹
Юлия
Прекрасное позитивное заверщение дня! Просто любовь 😻
Анна
Иванна, огромное спасибо за заряд гибкости и позитива перед сном!!! Сначала я думала 19 минут перед сном я не осилю, а пролетели за один миг!!! 💖💖💖
Ева
Какая вы замечательная: энергия, оптимизм! Заниматься одно удовольствие по многим вашим программам!
София Гавришева
Люблю тренировки твои ❤️❤️😂
Ирина К
Очень быстро прошло время. При растяжке правой руки с пяткой очень сильно тянет поясницу. Слева не так. Болей и тяжести после растяжки нет!
Любовь Вселенская
Супер!
Юлия
Благодарю . С вами очень приятно заниматься 💯💯💯💯 и ваш позитин наоборот заряжает . Говорите больше и смейтесь больше .
Ирина
Каааайф!
Катя
здорово, то что доктор прописал. отлично потянулась. поняла, что это именно то, что мне нужно
Мария Леманн
Иванна, ваши программы начала впервые. Очень нравится ваш позитив! Благодарю за тренировку!
Ольга
спасибо, спина благодарна!
Виктория Зазулина
классная тренировка) интересные упражнения спасибо!
Екатерина
Ух! Это прям так классно было! Такой кайф! Спасиьо за расстяжку, очень понравилось! ❤️
Мария
Иванна, спасибо. У вас классные тренировки
Юлия
Благодарю за тренировку! Очень понравилась!❤️
Екатерина
Спасибо! Супер!!!
Виктория
Спасибо за тренировку! Пожскажите какая подьза от растяжек, кроме того, что после силовой не так мышцы болят? Спасибо!
Куратор Юлия
Растяжка, это профилактика болезней суставов. При выполнении упражнений регулярно, снижается риск развития артрозов, суставные ткани обогащаются кислородом, улучшается их подвижность, уменьшаются отложения солей.
Анна
Вечером,перед сном отличная тренировка! Тренер мега позитивная! К тренировке даже дети присоединились!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам