Новогодняя аэробика
Посмотреть описание
Тренировка 1
8939 просмотров
2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио10:20Завтра
Кардио11:20вт., 11.03.2025
Кардио11:13ср., 12.03.2025
Кардио11:00чт., 13.03.2025
Кардио12:31пт., 14.03.2025
Дарья
01.01.2025 в 19:59
классная тренировка! Теперь хочется полноценную программу аэробики минут на 25 поинтенсивнее))) С Новым годом!
28
Куратор Юлия
06.01.2025 в 17:01
Мы обязательно учтём ваши пожелания! Хороших вам тренировок в новом году)
Аннушка
01.01.2025 в 23:39
огонь, как всегда 🫡 пойду теперь пожру оливье 🤣 кардио просят наши сердца 🤟 оливье просят наши глаза😂
18
Иванна
02.01.2025 в 01:01
😂❤️
Евгения
01.01.2025 в 11:13
Делала тренировку 1 января, круто! И конечно, нужна аэробика большим и мощным курсом, я буду ждать) Загадываю это на 2025 год!
15
Куратор Юлия
06.01.2025 в 17:01
Ваше пожелание обязательно сбудется) Тренируйтесь с нами и будьте счастливы!
Таня
31.12.2024 в 10:21
Субстанция добралась до Иванны, но получилась снова Иванна)) вперёд, к лучшей версии себя! с новым годом всех!!
14
Иванна
31.12.2024 в 12:12
🤪🤍
Галинка
02.01.2025 в 23:12
Мне 60, "полет" нормальный! Благодарю за эмоции!!!
12
Иванна
03.01.2025 в 01:01
Вы крутая😍😍😍
Елена
03.01.2025 в 12:55
Очень хорошая программа! Очень нравятся яркие костюмы и яркий макияж девочек! Иванна - зажигалочка! Очень хочу программу аэробики! Танцев не хватает!
9
Куратор Юлия
03.01.2025 в 22:01
Благодарим вас за высокую оценку нашей программы! Обязательно учтём ваши пожелания)
Дарья
02.01.2025 в 06:26
Это новогодний разрыв!!! Просто супер))) я тоже голосую за полноценную аэробику)
8
Куратор Юлия
06.01.2025 в 17:01
Очень рады, что тренировка вам понравилась) Программу с полноценными тренировками обязательно снимем!
Алена
02.01.2025 в 17:51
Ооо! Я в таком восторге!! Такая зажигательная тренировка! Такая яркая и красивая наша Иванна! Это же прям подарок! Заказываю на этот год диско-зарядки, чтоб я с утра встала, розовый купальничек надела и ножкой так эть-эть))))
7
Куратор Юлия
03.01.2025 в 22:01
Диско-зарядки в розовом купальнике - это шедевр! Такое обязательно нужно снять) Шикарных вам тренировок)))
екатерина
02.01.2025 в 08:14
Отличная тренировка, Иванна как всегда позитивчик, за 11минут вспотели, даже дочка присоединилась , не смогла устоять перед такой энергией
6
Куратор Юлия
06.01.2025 в 17:01
Спасибо за тёплые слова) Стараемся для вас
Анна
04.01.2025 в 09:38
Очень люблю аэробику и очень жду более длительную и активную, изнурительную :) Такого не хватает сильно
5
Куратор Юлия
06.01.2025 в 17:01
Спасибо за тёплые слова! Полноценную аэробику обязательно снимем для вас)
Ксения
03.01.2025 в 01:03
И ещё: я попробовала программы разных тренеров здесь. У всех они очень классные — но именно Ваши, Иванна, доставляют больше всего радости и заряжают двигаться дальше! Спасибо! ❤️
5
Иванна
03.01.2025 в 01:01
Ксения, благодарю и обнимаю❤️
Анастасия
01.01.2025 в 11:25
Всех с новым годом🎄 Начала эту программу как раз с 1 января. Спасибо, очень бодро и весело 💃
4
Куратор Юлия
06.01.2025 в 17:01
Рады стараться. В будущем ждите ещё больше интересных тренировок!
Галина
30.12.2024 в 22:14
Очень нравится! Очень щадящие и жизнерадостные. Я обращаю внимание на минимум наклонов головы, потому что этого у меня начинаются сложности с давлением. В первых двух тренировках такого нет. Наверное, буду из периодически перепроходить) И поддерживаю идею с большим курсом аэробики!
4
Sveta
02.01.2025 в 17:14
А почему такие короткие?
3
Куратор Юлия
06.01.2025 в 17:01
Мы обязательно учтем ваши пожелания и снимен полноценную программу по аэробике в будущем году)
План тренировок:
- Кардио10:20
Завтра
- Кардио11:20
вт., 11.03.2025
- Кардио11:13
ср., 12.03.2025
- Кардио11:00
чт., 13.03.2025
- Кардио12:31
пт., 14.03.2025
Все отзывы
Мария
30.12.2024 в 14:55
Какая Иванна красивая и яркая, я не могу. Ну всё, теперь ждём большую серьёзную программу аэробики на платформе. Тренер-то точно есть.
38
Иванна
30.12.2024 в 15:12
Божечки, спасибо большое🥹❤️💫 Обязательно будем снимать большое продолжение, если эта программа понравится вам!
Людмила
21.01.2025 в 15:01
Иванночка, если Вы сделаете программы аэробики, бесконечно будем Вам благодарны!!! Это прямо упер необходимо так обрадовалась, когда увидела хотя бы эту пробу, ведь аэробика прекрасна именно непрерывающимся ритмом и музыкой, задающей тон, проработкой мышц от низу до верха, замечательна изящностью и танцевальностью.Она прекрасна еще и тем, что может быть по тематике разной-морской, народной русской, в стиле латино, силовом, в любом танцевальном, с любыми элементами. Старые советские аэробики прекрасны. Но к сожалению по разным причинам требуют обновления. Иванночка, если бы Вы этим занялись, думаю, успех был бы немаленький, вы наш позитивчик, а еще + аэробика--и поччти вечный двигатель )))) Ждем!!!!!-с!!