Нейрозарядки

Мария

23.03.2024 в 08:53

Отличная тренировка, но ооооочень быстро, так быстро не проработаешь

С

25.08.2023 в 20:17

Забавно было с мячами. Так и не смогла оба на пальцах расположить. По одному все норм.

Майя

10.10.2024 в 21:06

Очень быстро.

Evgenia

27.01.2024 в 16:29

Интересные и необычные упражнения, чувствовалось как мозг зашевелился)) только на мой личный взгляд темп тренировки очень быстрый, не успевала делать вместе с тренером(

Куратор Юлия

28.01.2024 в 06:01

Если у Вас на видео, в нижнем углу, нет надписи "Посмотреть на Ютуб" , нажмите розовую надпись "другой плеер" сразу под видео и перейдёте в нужный видеоплеер. Потом нажимайте на Посмотреть на Ютуб и откроется новая вкладка с тренировкой и там, через значок шестерёнки в правом верхнем углу, сможете уменьшить скорость

05.05.2024 в 13:17

Не понравилась тренировка, не нравится также, что возможность написать, что ре понравилось есть в течении последних трех секунд видео, а потом окно вылетает. Что не понравилось: такое ощущение, что за девушкой стая бешенных собак гонится — во всей тренеровке прослеживается какая—то нервная спешка.

Даша

20.06.2024 в 07:01

Так и не поняла, как правильно держать мячи. На видео они крепко лежат, а у меня катаются туда-сюда по тыльной стороне ладони, и удержать невозможно, особенно когда с двумя. Темп оч быстрый.

Елена

23.06.2024 в 22:25

тренировка может и хорошая, но слишком быстрая( очень тяжело в таком темпе что-то делать

Elena

27.12.2024 в 08:55

Удержать мяч на внешней стпоне руки между пальцев - это то еще квест 🤦‍♀️🤪 а удержать сразу 2 мяча на двух руках - это вообще пока что для меня что - то из обоасти фантастики !!! 😂😂😂

Елена

07.05.2024 в 17:40

Чуть медленнее темп и чуть больше объяснений. С тенисными мячами непрнятно. Они лежат сверху (по видеь кажется так) или их надо зажимать ( так в вроде в инструкции)?

Эка

01.12.2024 в 14:46

не сомневаюсь, что тренировка очень полезна! Но согласна с предыдущими комментаторами - темп очень быстрый! Для человека с плохой координацией, которую как раз надо развивать, очень сложно, непонятно и быстро. Хотя указано, что это легкий уровень! Волна и упражнения с пальцами просто взорвали мой мозг! С мячами сложно тоже, но некое подобие всё же получается

Куратор Юлия

02.12.2024 в 15:12

Выполняйте в своем темпе, для этого можно уменьшить скорость воспроизведения.

Даша

15.09.2024 в 11:49

Зараядка интересная и реально мозг пипец заработал😂 но сложновато было. Мне понравилось, но было бы здорово если до такой зарядки еще был уровень для подготовки к ней 😁

Ксения

02.11.2024 в 19:05

Ничего не получилось

Юлия

12.04.2024 в 06:58

это не утренняя зарядка, долго, ничего не понятно и ничего не бодрит

Анна

27.11.2024 в 09:42

Очень быстро говорит, пока обьясняет, сама уже сделала упражнение и переходит к другому, а я то упражнение только начинаю делать. А сама зарядка понравилась!

Татьяна

30.10.2023 в 22:01

Благодарю, мозг зашевелился. Показалось, что глаза стали получше видеть!)