Утреннее кардио

Aleksandra

01.07.2023 в 06:43

Супер тренировка, спасибо! Немного отвлекал полураздетый тренер😄☺️но все здорово

Анжела

15.09.2023 в 21:09

Sewptth M

Мария

08.10.2024 в 20:30

во время тренировки соседи слышали только: уууу, Миша, что ты творишь со мной, Миша!🤣 придется объяснять мужу кто такой Миша и что он творил со мной😅

17.05.2023 в 11:04

Я сделала кардио! Но еще раза 3 буду его повторять, так как новая будет еще сложнее и я умру.

Юлия

27.11.2021 в 13:07

Отличная тренировка, только там где Михаил успел встать с кровати 10 раз, я только 6😅

Елена

28.11.2021 в 18:11

И я 6🤭

Куратор Юлия

29.11.2021 в 03:11

Тренировки сделают своё дело! И десятка покорится!)

Татьяна

19.07.2024 в 07:40

Боюсь представить, что будет дальше, если эта тренировка в понимании Михаила легкая))) но было круто, хотя в некоторых упражнениях я за ним не успевала

Вячеслав

06.01.2024 в 17:37

Абалдеть… я под конец вообще сдох, когда надо было на пресс упражнения делать 😂😂😂 и да, я реально умылся своим потом 😂 Миша, спасибо! Ты лучший!

Бексултан

25.03.2022 в 16:39

Спасибо Миша! Нагоняй нас больше, чтобы мы не лежали просто во время качания пресса)

Куратор Юлия

26.03.2022 в 05:03

Настрой, что надо!👍 Замечательных тренировок!

Наталья

04.12.2024 в 07:16

Супер! Очень не хватает новых тренировок от Михаила!!! Честно, очень много йоги.

Юлия

04.04.2024 в 04:58

Крутая тренировка ) я прчм реально как из зала выползла) я в шоке, что дома моднл себя так уделать👍🔥

24.09.2023 в 15:40

Самый замечательный тренер. Объясняет доступно и конеретно. Плавные переходы. Спасибо.

Алёна

07.11.2021 в 09:42

крутая тренировка, как будто после силовой, но так быстро вставать не получается

Куратор Юлия

08.11.2021 в 23:11

Если будете потом повторять, то вот увидите - все получится

Катерина

05.01.2024 в 12:13

Класс!

09.12.2023 в 09:55

Спасибо

Евгений

07.05.2020 в 12:25

Очень не хватает курса по подтягиваниям! Уважаемые тренеры yougifted, пожалуйста, разработайте курс тренировок на спину ("Стальная спина" и т.д.), где ключевое и базовое упражнение - подтягивания + подводящие и сопутствующие упражнения, можно добавить тягу на широчайшие. Спасибо!

Светлана

25.02.2025 в 12:41

Мой фитнес браслет показал, что я сожгла всего 120 калорий, в чем подвох? Делала очень интенсивно, повторяла за тренером и успевала во всем 🤗

Куратор Юлия

03.03.2025 в 18:03

Светлана, скорее всего у вас с Михаилом разная масса тела, рост, количество мышечной массы - поэтому и расход калорий за одну и ту же тренировку получился разный)