Фит скульптор 2
Посмотреть описание
Тренировка 1
2134 просмотра
2 звезды
213 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила30:31Завтра
Сила29:38вт., 11.03.2025
Сила30:43ср., 12.03.2025
Сила28:59чт., 13.03.2025
Сила28:57пт., 14.03.2025
Сила29:08сб., 15.03.2025
Сила26:17вс., 16.03.2025
Сила26:34пн., 17.03.2025
Сила28:48вт., 18.03.2025
Сила28:16ср., 19.03.2025
Александра
06.01.2025 в 19:25
Вау, какая классная тренировка! Одна из лучших, что я проходила на платформе! Благодарю! ❤️🎄
5
Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Спасибо за отзыв! Шикарных вам тренировок)))
Александра
10.01.2025 в 15:01
Благодарю!)
Любовь
06.01.2025 в 15:05
как то пресс совсем не поработал 🥺 а так отлично🫶
4
Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Спасибо, что тренируетесь с нами!
Эля
30.01.2025 в 12:01
Я пресс в конце отдельно проработала и все! Тренировка супер, спасибо!❤
Александра
09.01.2025 в 16:46
тренировка супер, но как же тяжко возвращаться после праздничного безделья! буду продолжать, спасибо!
3
Елизавета
09.01.2025 в 20:01
Александра, 0% осуждения и 100% понимания 😂
Emiliya
06.01.2025 в 16:38
Ураааа!!!Вторая часть фит скульпторааа!!!Елизавета,вы себе даже не представляете как я ждала эту программу!Спксибо огромное моему любимому тренеру😍🥹
2
Emiliya
06.01.2025 в 16:01
Спасибо**
Елизавета
06.01.2025 в 16:01
Эмилия, с Новым годом, получается! 😄🥳 я рада, что вы рады)🩵
алёна
10.01.2025 в 13:20
супер!Взяла гантели по 5 кг,было горяче!Мне кажется все тело проработала.
2
Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Здорово, вы молодец!! Ждём вас завтра на тренировке)
Никитина Ирина
28.02.2025 в 06:49
Классно, относительно не трудно, не изнурительно-то, что доктор прописал!!!!
1
Ника
07.01.2025 в 22:10
спасибо!!!
1
Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Спасибо, что тренируетесь с нами!
Надежда Зуева
06.01.2025 в 19:40
очень
1
Елена
07.01.2025 в 09:51
👍
1
Алина
09.01.2025 в 09:45
Спасибо! Круто
1
Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Начинаем год с пользой для здоровья и хорошим настроением!!!
Марина
07.01.2025 в 10:53
Ура! Очень ждала вторую часть, спасибо!
1
Елизавета
08.01.2025 в 00:01
Марина, я тоже рада выпуску этой программы ☺️
Наталья
10.01.2025 в 08:12
Здравствуйте! Классная тренировка! Упражнения понятные, относительно не сложные, объясняли понятно и чётко. На другой программе было трудно делать упражнения из-за лишних разговоров 🤭
1
Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Мы обязательно учтём ваши пожелания! Хороших вам тренировок в новом году)
Ира
15.01.2025 в 11:23
классная тренировка.БЛАГОДАРЮ.
1
Ольга
11.02.2025 в 15:18
Елизавета, тренировка, как всегда 🔥🔥🔥 завтра не встану 😅
1
Елизавета
11.02.2025 в 16:02
Ольга, спасибо! По вашему комментарию чувствую, что вы выложились на 💯, у меня завтра восстановительный день, давайте вместе просто расстяжку сделаем или что-то менее интенсивное 😄
План тренировок:
- Сила30:31
Завтра
- Сила29:38
вт., 11.03.2025
- Сила30:43
ср., 12.03.2025
- Сила28:59
чт., 13.03.2025
- Сила28:57
пт., 14.03.2025
- Сила29:08
сб., 15.03.2025
- Сила26:17
вс., 16.03.2025
- Сила26:34
пн., 17.03.2025
- Сила28:48
вт., 18.03.2025
- Сила28:16
ср., 19.03.2025
Все отзывы
Ольга
11.01.2025 в 21:20
Тренировка и тренер супер! Гораздо лучше, чем у Идуш. Без лишней болтовни, которая только отвлекает, четко, по делу, с позитивом и без воды! Больше тренировок с Елизаветой на платформе!
9