Тренировки с резинками. Первый этап

Анна

01.04.2023 в 21:29

Боже, наконец-то я поняла технику выпадов! Ольга очень доступна объясняет. Столько раз повторяла упражнение с ютуб тренировок и совершенно неправильно делала упражнения. Ненавижелв выпады, потому что вощникал дискомфорт в коленях, а оказывается это я не туда вес распределяю🤦‍♀️

Екатерина

20.09.2021 в 23:21

Скажите, пожалуйста, когда будет второй этап с программы с фитнес резинками? Спасибо!

Анна

20.04.2024 в 18:04

2024, видимо второго этапа так и нет...

Богиня

03.02.2023 в 13:54

Не могу не оставить свой отзыв на пользу тем кто думает о подписке и шерстит комментарии. Не раздумывайте, берите! Если у Вы дисциплинированы и реально настроены себя не жалеть, то онлайн тренировки ничем не отличаются от групповых в зале. Для мам в декрете спасение!

Ольга

03.02.2023 в 14:02

Спасибо вам за обратную связь 😁❤️мы стараемся !)

SvetLANA

01.06.2023 в 22:00

Сделала данный Урок1 и очень довольны мои ягодицы - горят!!! Если кто в клубе Ольги(телеграм-чат поддержка- где и Я тоже) - давайте дружить на данной платформе? Подпишимся друг на друга для поддержки? Буду очень рада знакомствам заинтересованных девочек, а то так сложно в одиночку то

Анастасия

12.09.2023 в 11:09

подписалась на вас! Давайте дружить))

Iuliia

01.02.2023 в 01:10

Умереть не встать 😄🙈 тяжело быть хиляком)) Спасибо за тренировку 🙏🏻

Мария

20.02.2024 в 17:47

уже на разминке я сменила среднюю резинку на самую слабую 🤣 а тренировка супер 💪 Ольга, спасибо!!!

Maia

29.07.2024 в 14:27

люблю, когда тренер постоянно комментирует технику во время упражнения!

Екатерина

06.01.2024 в 00:17

Какая жесть)) я ещё на разминке устала))) у меня тканевые резинки, они так не тянутся, как латексные. Получается амплитуда движения намного меньше, хотя мышцы нужные чувствую. Так нормально?

Евгения

12.09.2023 в 11:15

Тренировка отличная! Подскажите, пожалуйста, на счет резинок. Они у меня тряпочные, не сползают, очень удобные, но тянутся не так хорошо, на гораздо меньшую амплитуду, которая показана в уроке. Это очень критично?

Ольга

12.09.2023 в 12:09

Для верха лучше не тканевые. Для ног тканевые отлично

Денисарова Дина

16.10.2024 в 09:00

Очень хочется больше программ с резинками, пожалуйста!

Куратор Юлия

16.10.2024 в 11:10

Дина, у Ольги еще есть программа Резинки+кардио попробуйте её. Обратите свое внимание на программу от Татьяны Бебневой " Тренировки для дома с резинками". Ваше пожелание по выпуску новых программ передали)

Нина

24.10.2023 в 13:19

Ольга ,а чем можно заменить отжимания ?есть гантели (по 4 кг),отжимания не получаются совсем никак ,ни с дивана ,ни с колен ,просто падаю ,как сосиска и руки не сгибаются

Анна

01.02.2024 в 21:02

Впечатлена первой тренировкой! Услышав в начале, что тренировка легкая, а самая эластичная резинка для совсем уж новичков, приступила с чуть более упругой. На середине тренировки мышцы таак включились, не уверена, что завтра смогу ходить. Но проходить дальше настроена, Ольга шикарно объясняет и мотивирует!

Ольга

01.02.2024 в 21:02

Анна😁 резинки меняем по самочувствию 👍

Татьяна

04.09.2024 в 19:20

если программа на упражения с резинками, то ожидала, что и на руки будут упражнения с резинкой, а не отжимание

Наталья

27.08.2020 в 19:31

Какой же кайф!!! Ольга! Я так счастлива, что нашла Вас!!! Вы лучший тренер!!! Спасибо!!!

Ольга

01.09.2020 в 11:09

Наталья, рада, что мы "подружились"!))) Успехов вам)

Татьяна

10.09.2023 в 16:50

Очень отлично