Energize Your Day
Посмотреть описание
Workout 1
396 просмотров
2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка15:06Сегодня
Растяжка14:24Завтра
Растяжка14:33ср., 12.03.2025
Растяжка15:00чт., 13.03.2025
Растяжка11:03пт., 14.03.2025
Растяжка10:13сб., 15.03.2025
Растяжка11:18вс., 16.03.2025
Растяжка12:09пн., 17.03.2025
Растяжка11:35вт., 18.03.2025
Растяжка11:35ср., 19.03.2025
21.09.2024 в 10:48
Шикарный цвет костюма😍
1
Энола
21.09.2024 в 16:54
It was so hard for me!😳 But I liked it🤗
1
Екатерина
21.09.2024 в 00:19
Thank you! My body feels so nice and stretched after this workout 😍
1
Куратор Юлия
21.09.2024 в 07:09
Great! Have productive activities for you every day!
Ольга
21.09.2024 в 10:07
Спасибо, понравилось, не все понимаю, но было интересно!!!
1
Евгения Черникова
28.11.2024 в 12:01
Feeling much better after this workout!
Екатерина
20.09.2024 в 14:16
Cool!! 🫶🏼🌻
Марина
20.11.2024 в 20:57
thanks so much!!! I'm happy!
Анна
03.10.2024 в 14:45
Здравствуйте а эти программы будут с переводом на русский или адаптированы другими тренерами?
Куратор Юлия
03.10.2024 в 16:10
Анна, данные тренировки адаптированы под англоязычных пользователей и перевод пока не планируется. По данному направлению можем порекомендовать Вам следующих тренеров: Леся Белусяк, Лера Буры, Юлия Зайцеву
Ольга Косолапова
11.02.2025 в 17:14
Такая пластика красивая у девушки, делаешь упражнения и вдохновляешься на женственность
КЦ
23.09.2024 в 12:09
This flow is good on its own. I did immediately the following flow number 2, which is for the lower body and got a great morning workout for half an hour. Thank you so much 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Куратор Юлия
23.09.2024 в 13:09
Super! Have fun and recharge your energy🤗
Wiktoria
04.03.2025 в 07:17
I like this morning workout💞
План тренировок:
- Растяжка15:06
Сегодня
- Растяжка14:24
Завтра
- Растяжка14:33
ср., 12.03.2025
- Растяжка15:00
чт., 13.03.2025
- Растяжка11:03
пт., 14.03.2025
- Растяжка10:13
сб., 15.03.2025
- Растяжка11:18
вс., 16.03.2025
- Растяжка12:09
пн., 17.03.2025
- Растяжка11:35
вт., 18.03.2025
- Растяжка11:35
ср., 19.03.2025
Все отзывы
Дарья
24.09.2024 в 06:41
absolutely incredible flow ❤️ I love this style , please do more lessons 🙏
2
Куратор Юлия
24.09.2024 в 15:09
We are waiting for you tomorrow, for a new portion of positivity and excellent well-being!