Фигура мечты
Посмотреть описание
Тренировка 1
8220 просмотров
2 звезды
395 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Сила36:18
Сегодня
- Сила33:38
Завтра
- Сила30:48
ср., 12.03.2025
- Сила32:19
чт., 13.03.2025
- Сила30:38
пт., 14.03.2025
- Сила31:12
сб., 15.03.2025
- Сила32:29
вс., 16.03.2025
- Сила32:00
пн., 17.03.2025
- Сила32:26
вт., 18.03.2025
- Сила34:25
ср., 19.03.2025
Наташа
23.08.2022 в 06:02
Как жаль, что играет фоновая музыка и нельзя включить свою!!!! Прошу рассмотреть опцию, чтобы можно было отключить вашу музыку и выбрать свою, на международных сайтах с подписками такая опция есть.
4

Куратор Юлия
23.08.2022 в 07:08
Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание ответственным лицам! Спасибо, что помогаете нам стать лучше!🌷
Наташа
23.08.2022 в 07:08
Благодарю, Юлия!

Анастасия
25.06.2024 в 15:06
Прохожу с Мариной 2 курс, для меня она топ, тренировка спокойная, понятная, а главное после занятий видно прогресс
4

Елизавета
12.01.2022 в 15:07
Хороший урок. Разбор убражнений был непонятной паузой. По-моему ужобней перед каждым упражнением объяснять и все..
3

Куратор Юлия
13.01.2022 в 02:01
Спасибо за ваше замечание! Мы примем его во внимание при выпуске новых программ! Желаем вам отличных тренировок и замечательных результатов!
Света
03.12.2023 в 12:12
Как раз удобно разбор упражнений всех сразу. Их сразу же и делать начинать. Почему пауза?
13.11.2023 в 12:13
и правда для 1го раза после 8 месяцев перерыва очень жестко😁😁😁
2
03.06.2021 в 08:45
Упражнения для ягодиц - просто бомбические 🔥👍🏻
1

Катерина
16.06.2023 в 18:10
Ооочень давно у меня не было такой мокрой тренировки, вся взмокла, вот это да, супер!
1
Ксения
13.04.2023 в 07:34
как обычно тренировки у Марины - огонь!!! ягодицы горели, очень классные упражнения, которые включают разные виды мышц!!! Спасибо!! Хочу еще больше тренировок от Марины, особенно кардио!
1

Куратор Юлия
13.04.2023 в 11:04
Ксения, спасибо,что делитесь своими эмоциями. Передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌
Юлия
14.03.2024 в 11:39
Вся мокрая, тренировка топ. Краб конечно сложновато было, кросовками аж коврик порвала, когда выкручивалась😅 В целом вообще огонь🔥
1

Мария
16.09.2024 в 13:11
Тренирвка понравилась👍 самое бесячее было у стенки😃
1

Мария
23.10.2023 в 07:22
Супер тренировка🔥 Я давно искала именно такую подачу функциональных тренировок💥 Марина просто восторг😍 заряжает и поддерживает, тренировка пролетела незаметно, хочу ещё 🤩
1

Куратор Юлия
23.10.2023 в 14:10
Мария, супер! Передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗
06.01.2022 в 23:25
Какая классная тренер, прямо нравится с ней заниматся!
1

Куратор Юлия
07.01.2022 в 05:01
Мы счастливы, что вам понравилось заниматься с Мариной! Отличных тренировок!
Polina
23.11.2023 в 11:40
Бодрячком! Самая классна (тяжелая) конечно была у стены 😮💨😮💨
1
12.11.2023 в 19:15
Классная тренировка! Спасибо)
1
06.12.2021 в 11:36
Отличная треня! Все включилось, ягодицы горят🔥🔥🔥
1

Куратор Юлия
08.12.2021 в 03:12
Замечательно! Приятных тренировок в дальнейшем!
План тренировок:
- Сила36:18
Сегодня
- Сила33:38
Завтра
- Сила30:48
ср., 12.03.2025
- Сила32:19
чт., 13.03.2025
- Сила30:38
пт., 14.03.2025
- Сила31:12
сб., 15.03.2025
- Сила32:29
вс., 16.03.2025
- Сила32:00
пн., 17.03.2025
- Сила32:26
вт., 18.03.2025
- Сила34:25
ср., 19.03.2025
Все отзывы
Анна
18.09.2023 в 20:50
Очень круто и жёстко после долгой паузы. Упражнения краб мой мозг отказался учится 😄
6