Танцевальные зарядки
Посмотреть описание
Танцевальная зарядка 1
33213 просмотров
2 звезды
83 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Зарядки13:58
Сегодня
- Зарядки14:43
Завтра
- Зарядки13:51
ср., 12.03.2025
- Зарядки16:16
чт., 13.03.2025
- Зарядки15:13
пт., 14.03.2025
- Зарядки14:08
сб., 15.03.2025
Елена
07.03.2023 в 01:16
Ещё ещё подобных активно танцевальных программ!!!!!!!Это так бодрит
23

Куратор Юлия
07.03.2023 в 09:03
Супер! Ловим ритм! Пусть каждая тренировка наполняет Вас жизненными силами!

Екатерина
27.10.2023 в 10:19
На Fitstars мало танцев, а мне очень хочется иногда потанцевать с тренером и сжечь пару шоколадок попробовала сегодня эту тренировку как дополнение к курсу Здоровая спина. понравилось 🥰
18

Вероника
07.02.2024 в 07:47
здравствуйте!) было бы здорово, если вы добавили бы побольше танцевальных тренировок, стрит, хип хоп и все в таком роде) То, что есть - прекрасно! Спасибо!)
15

Куратор Юлия
07.02.2024 в 08:02
Добрый день. Спасибо Вам за обратную связь. Передаём пожелание в отдел съёмок👍✍️
Татьяна
25.11.2023 в 13:04
Счетчик времени в видео работает некорректно
13
Аня
16.03.2024 в 12:03
согласна, очень мешает
Аня
16.03.2024 в 12:03
согласна, очень мешает

Оливия
29.11.2024 в 09:11
измените счетчик )
19.07.2024 в 15:09
Очень понравилась зарядка. Несмотря на то, что я бревно в танцах, кое-что даже получилось! Очень красивые ноги у тренера) Пожалуйста, добавьте к-поп зарядку из не самых сложных движений, думаю, сейчас это будет актуально как никогда. И у меня будет очень много мотивации! ПС: движения для шеи опасны, я их не делала
13

Куратор Юлия
19.07.2024 в 16:07
Благодарим за обратную связь! ✍️
05.06.2023 в 12:51
Спасибо огромное тренеру! Очень классно! Небольшое пожелание от меня - было бы круто давать комментарии по технике (например, когда мы тянулись - нужно ли держать спину ровно, можно ли согнуть колени тем, у кого плохая растяжка и тд)
8

Lidiya
20.08.2023 в 14:08
+1

Анна
06.04.2024 в 12:37
А почему в конце две минуты не были использованы в тренировке? 🥺 Просто таймер убрали. Либо таймер нужно скорректировать, так как обратное время отсчета неверное
7

Ксения
19.04.2024 в 10:29
Классная тренировка вот только с перестрановкой ног была небольшая запара 😁
6
Гузель
08.06.2023 в 17:14
Вроде бы всё хорошо, но как-то не зацепило. Становишься капризным после кучи классных программ на фитстарз))
5

Зарина
27.09.2023 в 08:23
для новичков которые не разу не танцевали не подходит.Если есть проблемы с шеей,большой лишний вес не подходит
4
13.06.2023 в 11:08
тоже хочу так классно двигаться, но чувствую себя бревном (
4

Куратор Юлия
13.06.2023 в 13:06
Всё достижимо👍 На втором третьем круге Вы заметите прогресс, не останавливайтесь🌹
Вика
29.06.2024 в 16:25
Мне чтобы запомнить все эти шаги эту зарядку нужно сделать раз 10... для начинающих это всё же сложновато. И такие движения головой не всем можно...
3
Валерия
03.07.2024 в 11:59
Супер, мне очень понравилось, не сложно и музыкально)
3
Ирина
09.04.2023 в 08:37
Спасибо, просто супер!!! Только смущает такое активное движение головой назад, оно точно не всем будет полезно, хорошо бы на этом акцентировать внимание.
3
Елена
07.05.2023 в 23:05
Согласна! Это абсолютно противопоказано всем без исключения и к тому же очень опасно. Очень жаль, что тренеры об этом не знают, сразу показывает уровень дилетантов
План тренировок:
- Зарядки13:58
Сегодня
- Зарядки14:43
Завтра
- Зарядки13:51
ср., 12.03.2025
- Зарядки16:16
чт., 13.03.2025
- Зарядки15:13
пт., 14.03.2025
- Зарядки14:08
сб., 15.03.2025
Все отзывы
Мария
16.11.2021 в 18:04
можно было бы других танцевальных программ добавить, помимо этой и зумбы,я бы с удовольствием прошла
36
Куратор Юлия
20.11.2021 в 14:11
Учтем ваши пожелания и будем работать над новыми программами