Тренировка 1

Эльмира Кулешова

11.11.2024

Спасибо, очень круто👍

Алина

29.10.2024

Здравствуйте. У Виктории есть программа тренировок для рук? Или в будущем может быть будет?

Марина

23.10.2024

Доя меня трудно в крабике руки отрывать. И запястья побаливают. Но буду продолжать. Раз сложно, значит здесь недоработка. Спасибо за тренировку.

Надежда Бугаева

20.10.2024

Не просто, однако. Запястья в шоке)) Мне понравилось, спасибо!

Anna

12.10.2024

Виктория благодарю за тренировку, я выполнила все упражнения, очень хорошо поработали запястья, всё тело, внимательность. Было легко выполнять упражнения потому что я знакома с йогой и частично что то повторяется. Класс!!!

Лера

07.10.2024

Еле выдержала первую половину тренировки, потому что не понимала что делаю, не понимала что такое «пальцы в одну линию», но не пожалела, что осталась до конца) конечная комбинация понравилась, буду использовать)

Лерка

23.09.2024

Очень много информации и мало действий. Думала сейчас пол часа буду заниматься, круто пропотею, а тут, от силы 10 минут тренировки. Все остальное это просто огромное количество информации, которая не особо то и нужна 🙄

Ксения

01.09.2024

мозг взорвался, мышцы горят, запястья в шоке. каждый новый элемент психика вопила: "что это вообще? это как? да ну нафиг!" я в восторге, спасибо :)

Екатерина

25.08.2024

Пишу сразу,еле живая) мне очень понравилась тренировка,правда запястья стали ныть почти сразу. Было очень трудно,я ещё и большая -вешу много, но очень старалась) Буду стараться дальше)

Анастасия

11.08.2024

Почитала комментарии, я не одно дерево в этом лесу!!!! 😀😀😀😀😀 есть к чему стремиться!!!!

Дарья

03.08.2024

очень полезная и удобная тренировка)

Мария

02.08.2024

рада такому внимательному подходу и объяснению энимал флоу) благодарю)

Ильмира

01.08.2024

Отличный обьяснения! Люблю, уогда подробно словами через рот обьясняют каждый нюанс движения👍 впервые проьую такую трееирлвку, не дамала, что столько пота из меня выльется за полчаса и три движения 😅

Алина

31.07.2024

Очень здорово! Думала что не смогу, но все получилось, спасибо)

Anna Shulakova

29.07.2024

шикарная тренировка! впервые столкнулась с таким направлением, очень понравилось!

Надежда А.

14.07.2024

Вот это да. Трясущимися пальцами пишу отзыв .Получилась недо-волна, тухлая атака, и корявый скорпион. Первая тренировка будет повторяться раз 10,прежде чем я перейду ко второй. Тренеру - спасибо!

Dinara

30.06.2024

Классная тренировка! Мой первый опыт в animal flow, сложнее, чем я предполагала. Тело горит и довольно. Благодарю за тренировку!

Елена

15.06.2024

после сеансов горячей йоги комплекс из этого направления - приемлемо, но отдышаться пришлось))

Саша

11.06.2024

Непонятно иной раз, мы уже начинаем повторять или нам еще объясняют Делаем на 5 счетов, но прежде чем начнется отчёт, стоим в этом же положении еще счетов 10-15 и слушаем текст

Ирина

10.06.2024

Очень приятные упражнения, но каааааак же много текста🥲